“Fidyə 1 manat da ola bilər, 10-15 manat da...”
13 Mart 2025, 17:53
Sağlam və parlaq dəriyə sahib olmağın 5 sirri
CƏMİYYƏT
192
19.06.2022, 23:13
Hər gün dərinizə ayıracağınız qısa bir zaman kəsiyi dərinizin sağlam və parlaq olmasına səbəb ola bilər. Siz də belə dəriyə sahib olmaq istəyirsinizsə o zaman aşağıda yazılanlara əməl etməlisiniz. Bunu sizə Acıbadem Atakent Xəstəxanası Dəri Xəstəlikləri Uzmanı Doktor Selda Yıldırım tövsiyə edir.
1. Dərinizi gündə 2 dəfə təmizləyin
Səhər və axşam dərinin təmizliyinə ayırdığınız bir-neçə dəqiqə dərinizin təbii və parlaq görüntüyə sahib olmasına səbəb olacaq. Dərinizdə gecə boyu yığılıb qalmış yağlar, səhərdən axşama kimi dəriyə qonan ətrafdakı toz və kir təmizləndikdə dəri rahat nəfəs alacaq və dəri parlaq görüntüyə sahib olacaq. Dərisinə krem və digər makiyaj sürtən adamların isə üzünü ilıq su ilə yumaları məsləhət bilinir.
2. Nəmləndiricidən istifadə edin
Küləkli hava dərinin quruluğunu artırır. Bu zaman nəmləndirici krem dərinin üstündə qoruyucu bir təbəqə rolu oynayacaqdır. Nəmləndirici krem dərini küləkdən, çatlamalardan, qabıq vermədən qoruyur. Ancaq hər dəriyə uyğun olan nəmləndirici seçilməlidir. Çünki, yağlılığı çox olan dəriyə nəmləndirici krem sürtmək dərini daha da yağlı edərək sızanaqların sayını artıra bilər.
3. Dəri və su
Həmçinin oxuyun
4. Yaşlanmanı azaltmaq
Orqanizminizdəki yaşlanmanın sürətini azaltmaq üçün gündəlik qidalanmanıza diqqət yetirin.Düzgün qidalanma seçimi dərinizin də yaşlanmasının qarşısını alacaq.
5. Yuxu rejimi
Düzənli yuxu insanın dərisinə öz gözəl təsirini göstərir. Gün ərzində ən azı 8 saat rahat yuxulamanın dəriyə müsbət təsiri böyükdür. Normal yuxu zamanı hüceyrələrdə olan sərbəst radikalların sayı azalaraq orqanizmin bərpa reaksiyalarının bsş verməsini təmin edir.Bu da dərini elastikliyini artırır, dəridə əmələ gələn qırışların əmələgəlmə sürətini zəiflədir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
20:22 / 13 Mart 2025
SON DƏQİQƏ
Şamaxıda faciə: Ölənlər var
1
20:17 / 13 Mart 2025
İQTİSADİYYAT
Deripaska neftin qiymətini 50 dollar səviyyəsində proqnozlaşdırır
12
20:07 / 13 Mart 2025
OXU24 TV
Görünüşü ilə heyran edən "Kaqu" quşları - VİDEO
30
19:52 / 13 Mart 2025
ÖZƏL BÖLÜM
Bu şəxslərin maaşlarına əlavələr VERİLƏCƏK – FƏRMAN
154
19:46 / 13 Mart 2025
DÜNYA
ABŞ NATO ölkələrinin hava hücumundan müdafiəsi ilə bağlı problemlərə diqqət çəkib
30
19:33 / 13 Mart 2025
DÜNYA
Türkiyənin yeni planı
32
19:32 / 13 Mart 2025
HÜQUQ
4 vəkilə xəbərdarlıq edilib
30
19:19 / 13 Mart 2025
KRİMİNAL
17 yaşlı oğlan qətlə yetirilib
33
19:14 / 13 Mart 2025
DÜNYA
ABŞ Rusiyanı hədələdi
35
18:54 / 13 Mart 2025
DÜNYA
Rusiyada zəlzələ oldu
31
18:48 / 13 Mart 2025
DÜNYA
1 saatdan çox təkbətək danışdılar
34
18:45 / 13 Mart 2025
DÜNYA
Rusiya Xarici İşlər Nazirliyi məlumat yayıb
37
18:30 / 13 Mart 2025
KRİMİNAL
42 milyonluq məhkəmə işində Nəcməddin Sadıqovun adı çəkildi – DETALLAR
127
18:27 / 13 Mart 2025
DÜNYA
Ukrayna Kanadadan 1,7 mlrd alır
36
17:58 / 13 Mart 2025
SİYASƏT
Baş nazir Əli Əsədov qərar imzaladı
439
17:55 / 13 Mart 2025
DÜNYA
Tramp Qrenlandiyanı güc yolu ilə ilhaq etmək istəyir
54
17:53 / 13 Mart 2025
CƏMİYYƏT
“Fidyə 1 manat da ola bilər, 10-15 manat da...”
56
17:19 / 13 Mart 2025
DÜNYA
İsrail Ordusu Dəməşqə zərbə endirdiyini təsdiqləyib
73
17:11 / 13 Mart 2025
DÜNYA
Aktotı Raimkulovanın Polşaya səfəri başa çatıb
85
17:06 / 13 Mart 2025
DÜNYA
Tramp 200% rüsumla hədələdi
89
17:03 / 13 Mart 2025
TİBB
Sənan Mehdiyevin həbsində qaranlıq məqam — 70 yaşlı ekspert rəydə səhv edib?
2374
16:56 / 13 Mart 2025
HƏRBİ
Bəs Ermənistan hansı hücum taktikasına əl ata bilər? — AÇIQLAMA
87
16:40 / 13 Mart 2025
SİYASƏT
SON DƏQİQƏ! Azərbaycan və Ermənistan razılaşdı
744
16:26 / 13 Mart 2025
DÜNYA
İngiltərə və Fransa Rusiyaya zərbə vurmağa hazırdır
77
%2520247%252090%252086%22%2C%22referrer%22%3A%22%22%2C%22user_id%22%3A%22db26720b-84f3-478d-8e45-714c3907c1e9%22%2C%22iframe_user_id%22%3Atrue%7D%7D&cb=0.31409190026981104){kind=spacer}